Förra veckan var en rätt händelserik vecka. Måndagen var jag visserligen bara hemma efter att ha vaknat förbannad av en dröm som tyvärr är återkommande just nu. Åt middag med mamma på kvällen och pratade igenom lite saker. Tisdagen var jag iväg till Tyresö och promenerade med Jessica och Syster, innan jag åkte iväg till handbollsträningen. Onsdagen spenderades med Emma innan jag åkte iväg till Scandic i Kungens Kurva där jag fick sovsällskap av M.

 

I torsdags åkte jag iväg till Västerås och blev upphämtad vid stationen runt 20-tiden. Torsdag och fredag blev lugna hemmadagar med serier i soffan. På lördagen åkte vi och Putte iväg till Oskar för att bygga upp en trävägg. Oskar, Marcus, Putte och Jens fick upp väggen rätt fort medan jag satt och smygfotograferade och skrattade. När männen var klara åkte vi hem, åt och såg på serier tills Jon ringde och ville att vi skulle komma över. M åkte iväg och tränade en sväng och när han kom hem och hade duschat så åkte vi iväg till Jon & Bella. Spenderade hela kvällen och halva natten där, först pratandes vid bordet och sedan blev det bubbelpool en stund innan vi gick in igen, spelade kort och sedan hämtades vi av Putte vid fyratiden. Söndagen blev en seg dag innan det bar iväg till maxi för lite mathandling. Hem, laga och äta mat och sedan gick vi och lade oss. Imorse åkte jag med M och Jon till Huddinge där jag tog bussen hem.

 

Jag är redo för en ny vecka fylld med träning, jobb, handboll och en helg med min M. Åker troligen torsdag med dem hem från Huddinge direkt i stället för att åka med SJ, och på fredagen kommer syster. Kommer bli en bra helg och innan dess ska jag ha en bra vecka.

Länge sen sist. Har väl inte hänt så mycket egentligen. Firade Saras födelsedag med härliga människor och hade väldigt roligt. Blev sjuk veckan efter födelsedagsfirandet och låg med hög feber torsdag-söndag, sov mycket och spenderade vaken tid i soffan med M. Fredagskvällen var Oskar över, såg på Idol och rakade M's huvud. Adam, Teddy, Putte och Texas var över en sväng också. Lördagen spenderades med grekisk mat på Tsatsiki, en sväng förbi M's mamma där vi satte upp två lampskärmar samt en lugn kväll med Oskar.

 

Helgen efter var vi hundvakt åt tre små sötnosar tillsammans med Syster och Oskar. Badade bubbelpool och hade det allmänt trevligt. Låg i sängen alla fyra och pratade, skrattade och brottades. Alek var förbi en sväng på lördagskvällen också, och på söndagen åkte jag och syster hem.

 

I tisdags åkte jag iväg till M som låg sjuk, och spenderade hela veckan där. Tittat på film, serier och ätit mat. Sovit mycket och inte varit iväg någonstans förutom ica maxi. Åkte hem nu imorse och har sedan jag kommit hem tagit det lugnt. Är äntligen frisk bortsätt från en snorig näsa vilket man definitivt kan leva med. Imorgon är jag tillbaka på gymmet och även i handbollshallen. Längtar efter mina vikter och mina tjejer.

Här ekar det tomt, inga inlägg sedan i söndags. Jag har inte varit särskilt upptagen heller, så varför det är så vet jag inte riktigt. Måndagen började med ett träningspass som gick kanon, och sedan städade jag och fixade lite resten av dagen. På tisdagen åkte mamma iväg till Florida på morgonen, jag själv åt frukost och körde ben. Sara var här ett par timmar och på kvällen var det ett handbollspass som gällde.

 

Igår flängde jag runt som sjutton. Gym, centrum, coop, maxi. En sak åt gången varje gång. Vid två fick jag ett sms från M, "Planer ikväll?" Nä jag hade inga planer. En timme senare ringde han och frågade om jag ville ha sällskap. Mycket gärna. Sara plockade mig vid bussen när jag hade handlat, och vi åkte hem till mig. Vid tjugo i sju var M på plats, så vi mötte honom och gick hem. Sara åkte runt halv åtta och då stod jag och lagade mat. Sedan åt vi, pratade och hade det allmänt trevligt. Låg i sängen och pratade i ett par timmar innan jag somnade i hans famn.

 

Klockan ringde halv sex, så vid sex var vi uppe. I med frukost och sen åkte han iväg, med ett snabb sväng tillbaka hit för att hämta matlådan. Jag satte mig och åt frukost, tog det lugnt en stund. Sedan lade jag mig på sängen och somnade. Nu har jag precis ätit frukost och ska snart städa i köket. Imorgon är det fredag och då ska vi fira Sara!

Söndag. Stressig dag. Jag som inte brukar ha något emot söndagar, har nu börjat se negativt gällande veckans sista dag. Fast det är kanske inte så konstigt, med tanke på att söndag innebär hemgång.

 

I fredags fyllde mamma år. Dagen började med ett gympass, lite shopping i centrum och sedan flertalet jobbiga sms. M ringde och piggade upp mig, fick mig skratta. Ställde mig i köket och lagade mat åt mamma. Fetaostfylld fläskytterfilé med potatisgratäng, mycket uppskattat. Sedan såg vi på tv en stund innan det var dags att sova. Skulle upp så pass tidigt på lördagen så det fick bli en tidig kväll.

 

Upp klockan sju lördag morgon, dusch och frukost. Vid kvart i nio tog jag min väska och promenerade iväg till tåget. Sprang på Conny så vi satt och pratade hela vägen in till centralen. På nästa tåg som tog mig till Västerås och min M. Vi åkte hem, låg på soffan några timmar. Sedan åkte vi iväg till Systembolaget, Max och Ikea. Hem och se på vänner medan M tränade. Handlade på maxi och sedan åkte vi till hamnen och AGrill. Åt en mysig middag tillsammans innan vi vände hem igen, såg på The Fault in our stars. Somnade runt tvåtiden, och vaknade vid åtta. Halvsov fram till elva då det blev något bråttom upp. Halv tolv var vi på stationen och jag rullade mot Stockholm igen.

 

Hem till mitt Haninge och vidare till hallen. Match med tjejerna som gick rätt bra, och sedan hem. Nu ska jag strax göra mig i ordning för att sedan ta mor under armen och bege oss till Pizza Hut för födelsedagsmiddag med morbror och kusiner. Längtar redan till nästa helg och oroar mig mycket för en framtid med distans. Vill vara nära.

Jag är inte den första som skriver det, och jag kommer inte vara den sista. Men det snöar, och jag är så lycklig. Jag är en sån person som älskar alla årstider, som ser positiva saker i alla årstider. Visst det är kallt och blött, men snön är så fin. Dessutom är det roligt att åka bil när det är snö, roligt att promenera i snön och att njuta av den genom fönstret.

 

Idag är det redan torsdag, och den här veckan har varit fylld av glädje hitills. Åkte som sagt till Västerås i måndags kväll, blev upphämtad av M vid stationen. Var skönt att han var på plats direkt då jag fick ett tråkigt samtal några minuter tidigare. Vila i frid, A.

 

Vi åkte hem och han lagade matlådor, och sedan blev det Walking Dead som vanligt. Somnade runt elva, vaknade tio i fem. Tio i sex gick vi ut till bilen, åkte till hans syssling/arbetskollega och bytte bil, och sedan bar det av mot Nykvarn. Väl i Nykvarn hoppade jag på en buss som tog mig till Södertälje, och sedan hem. Var hemma ett par timmar innan jag åkte iväg till Sara. Vi var en sväng i Upplands Väsby, och sedan hämtades vi av Robin. Hem till Aspudden där vi gick ut på en långpromenad. Resten av kvällen spenderades framför tvn innan vi somnade runt halv tolv.

 

Åkte hem vid två igår, och spenderade kvällen med matlagning, städning, jobbsökande och ett långsamtal ifrån M. Idag ska jag träna vid fyra, och sedan ska jag iväg till Tyresö och möta upp syster. Blir födelsedagsshopping åt mor samt lite middag och allmänt prat. Vi har inte setts och umgåtts ordentligt på länge nu <3

Hallå hej November. Snart är det jul!

 

Idag är det måndag och jag ler åt tanken på min fina helg. Blev ingen middag ute, utan vi köpte med oss grekisk hämtmat och såg på serier hela kvällen. Lördagen blev lika lugn den, bortsätt från en timme där M var iväg och tränade. Patric var förbi en sväng runt två och drack kaffe, snackade lite skit. På kvällen följde vi med hans mamma och lillasyster till deras morfars grav, gick också ett varv i minneslunden. Köpte med oss pizza hem och såg vidare på vår serie. Söndagen spenderades först i sängen med lite serietittande, innan jag fick skjuts till tåget. Åkte tillbaka till Stockholm, mötte upp Tim & André och gick till Tele 2 Arena.

 

Hammarbys sista match spelades och stämningen på arenan var magisk. Matchen slutade 5-0, Hammarby vann inte bara matchen utan också hela superettan. Det innebär också att vi är tillbaka i Allsvenskan 2015, och lyckan är total. Åt middag med grabbarna innan jag åkte hem.

 

Idag har jag varit nere på gymmet och tränat, och också lagat mat och skulle laga fröknäcke som jag lyckades glömma i ugnen. Nu sitter jag mest och väntar på att tiden ska gå, för att sedan åka iväg till centralen. Åker till Västerås över natten och åker med till nykvarn imorgon, och åker sedan hem därifrån. Imorgon är det promenad på schemat och handboll på kvällen.

Igår körde jag ett hyfsat kort benpass innan jag sprang hem och duschade. Gjorde mig i ordning, åkte till stan och mötte upp Jessica för lunch. Vi satt och snackae lite skit och hade det trevligt, och sedan gick vi vidare ut på stan. Fick med mig en blus och en klänning hem, samt lite hygienartiklar. När jag åkte hem ringde M så det blev ett ganska långt samtal, hann laga mat och spilla ut hela min kaffekopp. Sedan började jag fixa i ordning, och vid åtta kom Sara och Robin.

 

Vi åkte iväg för att lämna lite saker och sedan hem igen. Hjälpen uppskattas enormt, det är väldigt skönt att ha fått det avklarat nu. När jag kom hem började jag leta kläder och försöka bestämma vad jag ska ha på mig ikväll, då vi ska ut och äta med M's syssling och dennes flickvän.

 

Idag har jag hunnit med mycket på 1,5h. Ätit frukost, städat, packat klart och dammsugit hela lägenheten. Nu sitter jag och dricker min celsius och ska strax springa iväg till gymmet. Rygg är veckans sista pass och det har jag sett fram emot hela veckan. Sedan blir det hem, duscha, äta och göra i ordning det sista. Upp till centrum en sväng om jag hinner och sen springa iväg till tåget för att åka till Västerås.

 

Måndagens gympass sket sig så jag tog mig en timmes promenad på 6,64km i stället. Väl hemma packade jag ihop saker och städade lite.

 

Tisdagen spenderades på sängen eftersom min rygg var helt paj. Blev inget träningpass men kom i alla fall iväg till handbollsträningen. När jag kom hem bokade jag tåg till Västerås♥ igen, så på fredag bär det av. Onsdagen blev ett hårt träningspass med fokus på armar men slängde även in lite axlar och mage. På kvällen gjorde jag wok och sedan skar jag och mamma ut årets pumpa som fick heta Karl!

 

Nu sitter jag och börjar tagga igång inför veckans benpass. Dragit i mig en celsius så ska strax springa iväg. Sedan ska jag in till stan och luncha med Jessica och efteråt kommer Sara för att hjälpa mig att köra iväg lite saker. Kvällen ska spenderas med mor eftersom vi inte kommer ses något i helgen.

 

Imorgon går tåget vid kvart i tre, och jag blir hämtad vid tåget runt kvart över fyra. Blir en lugn helg med mycket walking dead. Blev även lovad en till pumpa så den ska skäras i imorgon. Åker hem igen på söndag då det är sista Hammarby-matchen! Möter upp Tim och André innan matchen och efteråt ska jag och Sara käka middag och planera hennes födelsedag.

 

Ha en bra helg ♥

Hej ny vecka!

 

Jag har haft ett par riktigt trevliga dagar den här helgen. Fredagen spenderades med fina vänner ute, åkte hem vid tvåtiden på natten. Lördagsmorgonen var stressig, då jag skulle med mamma till mio och beställa en soffa, sedan vidare till hallen där jag och två tjejer skulle bli upphämtade innan vi tog oss bort till Gustavsberg för helgens match. Vi hade en spelare mindre på plan och ändå höll tjejerna matchen så jämn. Riktig krigarinsats och jag är så stolt!

 

Efter matchen åkte jag iväg till Sara, gjorde oss i ordning och hoppade på tåget till Västerås. Väl framme blev vi hämtade av Marcus, åkte hem och umgicks. Patric kom dit hyfsat fort och efter ett par timmar åkte vi in till stan föf att äta middag. Tapas och cider, trevligt sällskap och en mysig resturang! Runt elva gick vi vidare till en bar där vi satt innan vi begav oss hem igen runt ett för att se på idol och sedan sova. Söndagen var väldigt seg, vi låg i sängen/på soffan hela dagen. Såg på animerat och umgicks. Halv tre gick vårt tåg hem, jag var hemma runt halv fem. Spenderade resten av kvällen i soffan tillsammans med mamma!

 

Idag är det måndag och dags för veckans första träningspass. Ska spendera resten av dagen med att rensa saker och förbereda rummet för lite nytt. Väggar ska målas, möbler ska ut och resten av möblerna ska möbleras på ett nytt sätt.

Idag blev det ett rejält armpass med Elin. Varavade bi- och triceps i olika övningar, körde slut på musklerna helt. Vid ett tillfälle svällde mina underarmar upp så pass mycket att jag skicka iväg ett sms till en bekant som är personlig tränare för att höra så jag inte gjorde något fel, vilket jag absolut inte gjorde. Det var bara ett rejält pump i armarna, mycket blod i musklerna.

 

Just biceps har jag aldrig tyckt om att köra men efter dagens pass har jag nog ändrat åsikt lite. Kul att få coacha någon annan också, även om Elin är hyfsat självgående från början. Imorgon ska vi köra ett benpass som vi missade igår, och på kvällen får det bli en långpromenad i lugn takt eftersom jag fortfarande har problem med foten.

 

Nu är det dags för lunch och dusch. Vid halv fem ska jag möta Jocke inne i stan för en fika och lite fönstershopping på Adidas och Gymgrossiten. Blir eventuellt en sväng förbi H&M också, om jag inte tar det imorgon efter benpasset.

Har gjort om mitt träningsschema nu inför höst och vinter, så tisdagar och fredag är det promenad eller löpning som gäller. Sagt och gjort, gav mig ut på en promenad i höstkylan. Ner till ica för att köpa mig en celsius och tagga igång. Startade Runkeeper, Spotify och drack upp, sen började jag gå. Efter ca fem minuter började nedre delen av mitt högra ben att krampa, låsa sig och domna bort. Försökte att inte tänka så mycket på det, och forstatte gå. Tio minuter in på promenaden började det stråla på utsidan av foten, ungefär en centimeter ifrån fotknölen. Smärtan gick cirka 10cm upp mot benet och höll i sig under de resterande tjugo minuter jag försökte gå.

 

Nu sitter jag med en strålande fot nerkladdad med tigerbalsam och försöker hitta information om vad det är i foten som gör ont. Trött på smärta!! Annars har jag bara tagit det lugnt idag, ätit och städat lite. Läser lite om träning och kost i övrigt, försöker bestämma hur jag vill lägga upp min och Elins träning samt få lite ny inspiration.

 

Ikväll är det handbollsträning om jag lyckas ta mig ner med foten. Tur i oturen att jag fortfarande är skadad i axeln sen snart sex år tillbaka, så jag inte kan vara med tjejerna och träna.